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只要10分鐘  讓您輕鬆紓解一整天的壓力

隨著「行動智慧生活」的來臨，現代人幾乎「機」不離身，壓力越來越大。長時間使用手機傳簡訊、打電腦，開會等等，造成了焦慮、情緒緊張，也讓脖子、眼部、肩頸緊繃不舒服。不過現代人哪個人壓力不大?  最重要的是要找到適合自己，且省時省錢的舒壓方式。

市面上有很多的舒壓SPA館，但都是要等到"有空"、”有錢”才能做，一個月下來，花費可不少。最近，有很多時尚教主及媽咪達人，極力推薦隨時隨地就可以輕鬆按摩的天然植物精油棒，沒有任何的化學成分，且通過不含西藥及塑化劑的檢測，隨身攜帶，又不含任何化學成分及香精；當感覺到疲勞的時候，只要停下來10分鐘稍微的按摩就能解除精神的緊繃，使用上也安心。

這一款天然植物精油按摩棒是來自於台灣花蓮的有機農場，Herbmaze草繹 舒緩平衡精油，是由NAHA認證的芳療師所精心調配而成，由薰衣草、天竺葵、馬鞭草等精油組成的複方精華，味道聞起來非常放鬆，很舒緩，會讓心情很平和的味道。還帶點馬鞭草的清新，還有聞起來有點涼涼的薄荷味道，但塗抹起來並不會感到刺激。

舒緩平衡精油是採滾珠的設計，可以讓你直接塗抹在肩頸酸痛的地方，時尚教主特別推薦了5個舒壓的妙招，隨時隨地都可以按摩。

●直接塗抹於肩頸的地方，然後藉由精油的滾珠直接按摩，或是直接用手按摩；以由上而下或是畫圓圈的方式按摩，就可以輕鬆達到放鬆壓力的效果。

●工作到了下午，感覺到提不起勁的時候，也可以抹一點在手腕內側，深呼吸數次，馬上就覺得頭腦都清醒了。

●很多人壓力大都會有偏頭痛的問題，或是覺得太陽穴的地方很緊的時候，可以在太陽穴都塗一點, 然後做用化圓圈的方式按摩，就可以讓壓力舒緩一下。

●長期盯著電腦螢幕看的人，眼睛附近的放鬆也很重要，可以塗抹一些在手指上，按摩眼周的時候眉骨下面都有穴道， 稍微用一點力，來回按幾次就不會覺得眼壓過高，不過不要直接拿舒緩平衡精油去塗眼皮喔。

●最後就是低頭族的文明病, 現在每個人工作幾乎都是盯著手機看，造成脖子僵硬及酸痛，可以在頸脊的地方薄薄的擦一層舒緩平衡精油，然後用手部關節的地方來回按壓，就能輕鬆放鬆頸部的肌肉。

每天只要撥出10分鐘，用舒緩平衡精油幫自己按摩一下就能讓自己放鬆一下， 肌肉也比較不酸痛喔! 雖然小小一瓶非常好攜帶，用量也很省，滾珠的設計使用上也很方便，重要的是省時又省錢喔。

活動網址：http://www.herbmaze.com/event/oils.php　

看看達人們的使用心得：
● 時尚美教主Nancy    http://www.wretch.cc/blog/ksnancy/13548820
● 結婚幸福，凱利麻麻 http://www.wretch.cc/blog/kellyla/13548732
● 雙胞胎麻麻JOY http://www.wretch.cc/blog/joylee1124/15787105
● 阿筍  http://www.wretch.cc/blog/uglygirl/3088781